Калорийность: 1000 калорий.
Цель: очищение организма, похудение, продление молодости.
Активность: в течении программы не предполагается интенсивная физическая нагрузка.
Продуктивность: улучшение работы кишечника, похудение, продление молодости..
Содержит: полезные и питательные блюда из злаков, бобовых, овощей, орехов. Фреши из фруктов, овощей, трав и воды. Основными компонентами являются все виды салатных листьев, шпинат, мята, ботва свеклы, моркови, репы, сельдерей. Также используются некоторые травы, овощи, фрукты и специи. Полезные напитки..
для интенсивного очищения организма нет необходимости садится на жесткую диету или переходить на сыроедение, достаточно на несколько дней ограничить свой рацион.
Для того, чтобы подготовиться к программе DETOX, необходимо за 2-3 дня до ее начала исключить из рациона мясо, птицу, алкоголь, кофе, ограничить потребление сладкой и жирной пищи. В таком же режиме нужно питаться и 2-3 дня после программы. Это сделает процесс детоксикации более эффективным, подготовит организм к ограниченному потреблению животных белков, и поможет плавно выйти из режима очищения без стресса для организма. Рекомендуем вам до и после программы DETOXвоспользоваться нашей программой «Баланс вегетарианская»
