Фитнес-ланчи

углеводы
35,45 г

жиры
9,01 г

белки
43,19 г
Фитнес ланч № 1
450г.
398,56 ккал
Состав: Азу из говяжьей печени с картофельным пюре, брокколи на пару, винегрет.
250₽

углеводы
40,53 г

жиры
20,48 г

белки
40,76 г
Фитнес ланч № 2
450г.
485,4 ккал
Состав: курочка карри, гречка с овощами, цветная капуста, свекла отварная, маринованная, имбирь, цедра апельсина, соус цитрус-фреш.
250₽

углеводы
40.73 г

жиры
30.45 г

белки
24.94 г
Фитнес ланч № 3
450г.
535 ккал
Состав: хек, яйцо куриное, молоко, масло растительное, картофель, морковь, майонез, свекла, филе сельди, лук репчатый свежий, зелень, томаты черри, брокколи, соль.
250₽

углеводы
45.64 г

жиры
25.28 г

белки
34.63 г
Фитнес ланч № 4
450г.
505.15 ккал
Состав: куриное филе, яйцо куриное, молоко, масло растительное, рис, айсберг, ананас консервированный, лук репчатый свежий, зелень, томаты черри, соус чили, стручковая фасоль, соль, кунжут.
250₽

углеводы
45,31 г

жиры
21,56 г

белки
24,04 г
Фитнес ланч № 5
450г.
459,48 ккал
Состав: Котлета из телятины на гриле, гречка отварная с овощами, цветная капуста на пару, винегрет.
250₽

углеводы
30,32 г

жиры
13,5 г

белки
23,7 г
Фитнес ланч № 6
450г.
395,9 ккал
Состав: лапша собу с овощами, грибами и курицей, чили соус, соус соевый, салат из фунчозы со свежей свеклой и морковью, растительное масло.
250₽

углеводы
12,29 г

жиры
19,99 г

белки
37,89 г
Фитнес ланч № 7
450г.
370,04 ккал
Состав: Овощное рагу с индейкой, салат из свежей капусты с яблоком.
270₽

углеводы
38.45 г

жиры
27.30 г

белки
30.52 г
Фитнес ланч № 8
450г.
516.28 ккал
Состав: говядина, грибы шампиньоны, чеснок, спагетти, лук репчатый, зелень, черри, сливки, масло растительное, морковь свежая, перец болгарский, редис красный, сельдерей стебель, яблоко, капуста белокочанная, лимон, соль.
270₽

углеводы
101.34 г

жиры
10.18 г

белки
55.50 г
Фитнес ланч № 9
450г.
520.35 ккал
Состав: брокколи, черри, кабачок свежий, специи, куриное филе, масло растительное, горошек зеленый, кус-кус, лук репчатый, морковь, перец болгарский, соль, картофель, огурец маринованный, свекла.
250₽

углеводы
27,76 г

жиры
12,55 г

белки
28,14 г
Фитнес ланч № 10
450г.
332,24 ккал
Состав: Азу из говяжьей печени, гречка отварная, салат Щетка.
250₽

углеводы
44.80 г

жиры
13.10 г

белки
25.15 г
Фитнес ланч № 11
450г.
392.50 ккал
Состав: говядина, капуста белокочанная, розмарин, тимьян, масло сливочное, зелень, черри, масло растительное, морковь отварная, свекла отварная, картофель, огурцы маринованные, горошек, лимон, фасоль стручковая, соль.
250₽

углеводы
38.55 г

жиры
28.75 г

белки
18.75 г
Фитнес ланч № 12
450г.
495.85 ккал
Состав: говядина, лук репчатый, масло сливочное, молоко, картофель, горошек, куриное филе, сметана, зелень, черри, масло растительное, морковь отварная, огурцы маринованные, соль.
270₽

углеводы
45.67 г

жиры
11.72 г

белки
30.32 г
Фитнес ланч № 13
450г.
415.62 ккал
Состав: индейка, крупа полба, стручковая фасоль, черри, зелень, лук репчатый, морковь свежая, соль, специи, растительное масло.
300₽

углеводы
45.67 г

жиры
11.72 г

белки
30.32 г
Фитнес ланч № 14
450г.
415.62 ккал
Состав: макаронные изделия, черри, фасоль стручковая, соус чили, соус кунжутный, соус соевый, апельсин свежий, имбирь корень, мед, масло растительное, соль, семга филе, розмарин, тимьян, соус устричный.
480₽

углеводы
23,24 г

жиры
27,95 г

белки
15,19 г
Фитнес ланч № 15 вегетарианский
400г.
403,93 ккал
Состав: Перчик, фаршированный овощами в кунжутном соусе, салат Щетка.
250₽

углеводы
43.27 г

жиры
22.49 г

белки
10.14 г
Фитнес ланч № 16 вегетарианский
450г.
419.87 ккал
Состав: черри, фасоль стручковая, соус чили, соус соевый, зелень, семена льна, вешенки грибы, орех грецкий, соль, макаронные изделия, растительное масло.
250₽

углеводы
41.36 г

жиры
10.18 г

белки
21.24 г
Фитнес ланч № 17
450г.
380.15 ккал
Состав: печень куриная, соус чили, паста, масло растительное, зелень, черри, свекла, имбирь, апельсин, мед, соль.
250₽

углеводы
128.15 г

жиры
25.80 г

белки
29.51 г
Фитнес ланч № 18
450г.
680.50 ккал
Состав: спагетти, сливки, сыр, лук, томаты черри, зелень, масло растительное, айсберг, соус чили, куриное филе, ананас консервированный, кунжут, соль.
300₽

углеводы
41,54 г

жиры
19,74 г

белки
35,86 г
Фитнес ланч № 19
450г.
485,12 ккал
Салат с крабовыми палочками со сметаной, картофельное пюре, азу из говяжьей печени.
250₽

углеводы
46,89 г

жиры
26,15 г

белки
40,91 г
Фитнес ланч № 20
450г.
598,35 ккал
Салат оливье из куриной грудки, со сметаной, спагетти с фрикадельками из телятины.
250₽