углеводы
г
жиры
г
белки
г
Дневная программа питания для женщин — Пятница
ккал
| Завтрак | ||||
|---|---|---|---|---|
| Творожный мусс с фруктами | 274 ккал | 120 гр | ||
| Яйцо отварное 2 шт. | 140 ккал | 100 гр | ||
| Перекус | ||||
| Смузи зеленый | 47 ккал | 300 гр | ||
| Обед | ||||
| Салат из телячьего языка с омлетом | 318 ккал | 160 гр | ||
| Суп из брокколи | 97 ккал | 300 гр | ||
| Перекус | ||||
| Овсяные блинчики | 105 ккал | 100 гр | ||
| Ужин | ||||
| Азу из говяжьей печени | 166 ккал | 265 гр | ||
| Овощи на пару | 66 ккал | 170 гр | ||
-
+
1000₽
Добавить комментарий