Калорийность: 1200-1400 калорий.
Цель: здоровье, хорошая физическая форма, сохранение мышечной массы тела.
Активность: для современных женщин, ведущих здоровый и активный образ жизни.
Продуктивность: шаг за шагом к идеальному телу, долгосрочный результат.
Содержит: разнообразие продуктов, содержащих растительный и животный белок, богат овощами и фруктами, полезными жирами, включает «правильные» десерты.
День первый
Описание: Сбалансированный рацион способствует ускорению обмена веществ путем частых, равномерных приемов пищи, формируя правильные пищевые привычки.
Включает разнообразие продуктов, содержащих растительный и животный белок, богат овощами и фруктами, полезными жирами, включает «правильные» десерты.
Программа «Здоровье и баланс» обеспечит заряд энергии, работоспособност
