«Разгрузка» разделена на три этапа по три дня — отдельные монодиеты. Каждая направлена на разные физиологические реакции организма: очищение, снижение веса и восстановление. Базовый продукт меняется раз в 3 дня. За курс программы вы скидываете до 8 кг. Важно, что результат заметен не только на весах — уходят и объемы